今年関東地方の梅雨入り予想は6月4日頃。

五月連休明けのこの時期、気温や気候の変化などで気分や体調にも負担がかかりやすくなりがちですね。

潮の満ち引き、月の満ち欠け、天気、気候あらゆる自然の流れの中で人間も影響を受け

変化し生きている。

近年、時代の変化に翻弄され人の作り出した違った流れに身を投じている私たち。

そこには色々なずれが生じ楽しさだけでは終わらない何かが負担としてやってきたり。

いつも思うことは元気で健やかにいられたらいいな。と。

人と話したり触れられたり。それだけで幸せホルモンが出て自己免疫も高まりリラックスできたりお肌にも嬉しい影響が。

一人でも大丈夫。幼い頃は恥ずかしげもなく出せていた感情、お風呂で歌ったりとか笑

を抑えずに。

お気に入りの映画や本に感動したり感情を我慢せず泣いたり笑ったりが効果的。

私もたまに家族が寝静まったあと映画を観て気持ちスッキリ！

元気になったり温かい気持ちで就寝しています。いや～映画はいいですね！

（年代がばれてしまうフレーズ）

マッサージもとってもおすすめ。ハンドセラピー、タッチセラピー、ベビータッチなど今も沢山の種類がありますが昔から「手当て」は人をとても癒す効果があり何故か痛みが和らいだり気持ちが穏やかになれたりしますよね。子供の発育や発達、精神安定などに効果があったりなんとも不思議で温かい思い出とじんわり心に残っていきます。

中でもダイレクトに効果するsalonのヘッドマッサージがおすすめ。

肩の裏～デコルテ（胸筋）～首の付け根から首筋～首裏そして頭部。

脳を潤し神経の栄養分となり女性ホルモンをはじめ様々なホルモンの運搬など重要な役目を

担う、脳から脊髄を通り仙骨までゆっくりと流れる脳髄液や大事な神経が通るところを丁寧に和らげマッサージ。全身のめぐりまで高めプラスアロマで心身を開放しリラックス。頭皮にもしっかりアプローチして健やかに。日頃のストレスや姿勢の癖をリセット。

寝ているのか起きているのかわからないくらいゆっくり深く。至福のコース。

個人的にも大好きなコースに書いてるだけでリラックスできました。笑

脳の休息、リセットにぜひ一度ご体感ください。ご予約、お問合せお待ちしております。

今年、大雨や猛暑に注意が必要になる可能性があるようです。

恵みの雨が自然災害に繋がらないよう祈るばかり。。

皆様夏に向け紫外線、乾燥対策も万全に！！！

LONG